Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Kering

Mempunyai kulit yang kering adalah sesuatu yang tidak diinginkan banyak orang. Apabila kamu adalah seseorang yang mempunyai wajah yang kering, sebelum kamu mengatasinya, alangkah baiknya apabila kamu mengetahui informasi penting ini. Kira-kira apa itu kulit kering? Apa saja sih penyebabnya? Dan bagaimana cara mengatasinya?

Kulit kering

Kulit kering adalah kondisi umum yang terjadi pada kulit di mana lapisan terluar kekurangan kelembabannya. Bagian tubuh yang paling sering mengalami hal ini adalah wajah, lengan, tangan, dan kaki. 

Di dalam dunia medis kondisi ini biasa disebut xerosis. Hal ini dapat dialami oleh siapapun tanpa memandang jenis kelamin.

Gejala kulit kering

Bila kamu mempunyai kulit yang kering, ada beberapa gejala yang disebabkan oleh kondisi ini. Gejala yang dapat ditimbulkan adalah:

  • Kulit tampak kemerahan dan kusam 
  • Tidak rata dan terasa kasar.
  • Kulit dapat terasa tidak nyaman gatal dan kesemutan 
  • Bahkan dalam kondisi kulit yang sangat kering dapat menyebabkan pecah-pecah dan mengelupas 

Setelah mengetahui gejalanya, kira-kira apa saja penyebab kulit kering? 

  1. Perubahan cuaca 
    • perubahan cuaca dapat menyebabkan perubahan pada kelembaban udara. Pada cuaca yang semakin dingin itu akan menyebabkan kelembaban udara semakin turun yang bisa menyebabkan kulit semakin kering. 
  2. Mandi dengan air panas dalam durasi yang lama 
    • Air panas dapat mengurangi minyak alami yang berfungsi untuk melindungi kulit kita. Jadi kalau kamu mandi dengan air panas sebaiknya perhatikan durasinya.
  3. Sabun mandi
    • gunakan sabun yang tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya dan jangan memakai spons atau sikat yang bersifat keras karena dapat mengurangi kelembaban alami kulit kamu dan dapat menyebabkan iritasi.
  4. Sinar matahari 
    • berada di bawah sinar matahari dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kulit kamu menjadi kering. Oleh karena itu jangan lupa ya selalu menggunakan tabir surya.  

Cara mencegah kulit kering

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah kondisi ini:

  1. Yang pertama Gunakanlah selalu pelembab minimal dua kali sehari di kulit kamu 
  2. Yang kedua gunakan air hangat dan batasi waktu mandi kamu. Minimal waktu yang tepat untuk penggunaan air hangat adalah sekitar 5 sampai 10 menit 
  3. Yang ketiga hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia yang keras. lebih baik kamu menggunakan sabun yang mengandung minyak
  4. Yang terakhir adalah mengkonsumsi air mineral setiap hari ini sangat penting karena dengan mengkonsumsi air mineral dapat mencegah Tubuh kamu terhindar dari dehidrasi dan mencegah terjadinya kulit kering minimal kamu minum delapan gelas ya setiap hari itu. 

Itu dia informasi mengenai penyebab kulit kering. Untuk memotivasi kamu, kamu juga harus tahu kalau kesehatan kulit itu merefleksikan kesehatan di tubuh kamu. Kulit merupakan salah satu aset yang berharga yang harus kamu jaga untuk mendapatkan kulit yang sehat mulailah merawat kulit kamu baik dari dalam maupun dari luar. Semoga informasi ini berguna untuk mau ya.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *